جددي خلايا بشرتك في المنزل

عملية تجديد الخلايا من أهم الوسائل للحفاظ على

بشرة ندية نضرة خالية من التجاعيد،

أو بمعنى أصح أكثر مقاومة للشيخوخة

ويمكن تجديد خلايا البشرة في المنزل من دون

اللجوء إلى مراكز التجميل،

حيث يمكن تنفيذ العملية بكل أمان وثقة

ولعل التقشير هو أول السبل لتجديد خلايا البشرة،

فهو يزيل البقايا الجلدية الميتة عنها وينظفها

من الغبار والأوساخ والإفرازات

الدهنية المتراكمة عليها

ويجري تقشير البشرة من خلال استخدام أحماض مستخلصة

من بعض الفواكه (حامض ألفا هيدروكس) مع قصب السكر والألبان،

توضع على الجلد فتسبب تقشير الطبقة الخارجية من الجلد،

وتنشط عملية تكوين خلايا جديدة نضرة


طرق طبيعية


وقد وصف خبراء التجميل طرقا طبيعية عديدة

للتقشير، وهي على النحو التالي:


1 -زيت اللوز


يدلك الوجه بزيت اللوز، فهذا يساعد على التخلص من الخلايا الميتة

ابدئي التدليك بأطراف الأصابع وبحركة دائرية من أسفل العنق إلى أعلى الوجه

استخدمي هذا التدليك مرتين في الأسبوع


2 -قشر الموز


دلكي بشرتك بقشر الموز ثلاث مرات يوميا


3 -الزبادي والعسل


اخلطي ملعقة صغيرة من العسل وملعقة كبيرة من

الزبادي ثم دلكي البشرة بالمزيج


اتركيه حتى يجف ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ


4 -عسل النحل وزيت الزيتون


اخلطي ملعقة صغيرة من عسل النحل مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون،

ثم دلكي به بشرتك، فهذا يساعد على تجديد

خلايا البشرة ويزيدها تألقا ونضارة


5 -زيت الزيتون والليمون


اخلطي ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وملعقة من عصير الليمون

ضعي المزيج على بشرتك لمدة عشرين دقيقة،

ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ

فهذا سوف يساعدك على التخلص من الخلايا الضارة



التدليك للتخلص من التجاعيد


لا يمكن أن تتجدد الخلايا دون التدليك، ومن فوائده:

1-يساعد على اندفاع تيار الدم إلى البشرة

2-يساعد الجلد الى التخلص من النفايات

3-يساعد في التخلص من الأوساخ العالقة بالمسام

4-يقلل من ظهور التجاعيد لأنه يقوي عضلات الوجه

5-يقلل من تقلصات عضلات الوجه




حمامات البخار


ينصح خبراء التجميل بعمل حمامات البخار للبشرة والوجه،

لأنها تنشط الدورة الدموية وتدفئها وتلينها، مما يساعد على عمل مفعول العلاجات الأخرى

وحمامات البخار مفيدة للبشرة العادية والجافة والدهنية


ولتحضير حمام البخار بنفسك اتبعي الخطوات التالية:

1-اغلي 2 لتر من الماء في إناء إلى أن يتصاعد منه تيار البخار الساخن

2-على بعد خمسة سنتيمترات قربي وجهك من التيار مدة خمس دقائق

3-لا تتعرضي لتيار هواء بارد بعد حمام البخار

4-حاولي استخدام الجهاز الخاص للبخار الأكثر أمانا،


وتذكري أن حمامات البخار مفيدة جدا للبشرة،

وتفيد بشكل خاص في تليين الرؤوس السوداء التي

تملأ المسام الموجودة في البشرة الدهنية،

ومن ثم تساعد في فرك هذه البثور والتخلص منها برفق وسهولة